- Du må logge inn for å kunne svare på dette innlegget! Dette gjøres øverst i høyre hjørnet.
Med 80-100% kvalitet og hurtige repetisjoner blir treningen mer å regne som melkesyretolleranse trening? Grunntreningen skal vel bære preg av lengre arbeidsperioder med lavere intensitet for å både forebygge skader og lage grunnlaget for hurtighetstrening bedre og en lang sesong.
Copyright © ffksupporter.net 2003-2023 | Kontakt oss på support@ffksupporter.net
Ansvarlig redaktør: Øystein Holt, ffksupporter.net
26/04/2024 21:35 | 06d4061f